't ZElf is gespecialiseerd in autisme. Jantien is opgeleid tot autismecoach aan Hogeschool Windesheim te Zwolle. Ze heeft jarenlange ervaring in het geven van autisme coaching aan kinderen, jongeren én volwassenen. Dat doet ze met erg veel plezier en ze ziet het als een altijd lerend proces.

Jantien kan op een prettige en integere manier ondersteuning bieden. Vanuit rust neemt ze de tijd om  verbinding te krijgen met jou. Van daaruit gaat ze samen met jou, afgestemd op jou wensen en behoeften, aan de slag.

Dat kan spelenderwijs gebeuren bij jonge kinderen maar ook bij naar binnen gerichte jongeren en volwassenen kan Jantien met behulp van spel en met een zogenaamde 'Socrautische' vraagstelling samen inzicht krijgen in jouw autisme.

Een coaching traject begint met een intake. Als het van beide kanten goed voelt dan volgt daarna een verdere kennismaking. Dit kan bij Jantien thuis aan de keukentafel, dat kan bij jou thuis of op een neutrale plek. Gedurende de begeleiding komt er een plan met daarin waar je graag aan wil werken, wat jouw hulpvragen zijn en op welke manier de begeleiding vorm gegeven gaat worden. Het plan kan uiteraard steeds aangepast worden.

De verbinding zoeken met jou staat voorop. Dat kost soms tijd. Om jezelf te kunnen ontwikkelen zijn  vertrouwen en je veilig voelen belangrijke voorwaarden. Daarom zet Jantien graag activiteiten in die dicht bij jou staan, die je leuk vindt en waar je blij van wordt.

Voorbeelden van wat we kunnen doen tijdens de begeleiding:

• allerlei spelvormen van 'gewone' spelletjes als dammen/schaken tot coachende spelletjes
• doe/leerboek voor jongeren: "vind je eigen weg met jouw autisme' geschreven door: Suzanne Agterberg-Rouwhorst
• wandelen
• fietsen
• paardrijden (in overleg) en tijd nemen voor paardenpraat (als je van paarden houdt!)
• knuffelen met de fret (als je van fretten houdt!)
• vogels kijken
• 'kletsen' aan de keukentafel met een pot thee met koekjes
• koken/bakken
• mindfulness
• misschien heb je zelf andere ideeën over wat je graag wil doen

 

Tijdens de opleiding tot autismecoach heeft Jantien kennisgemaakt met de positieve psychologie. Een stroming die heel goed aansluit bij de meest recente kennis over autisme. Jantien werkt graag vanuit die positieve benadering.